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失眠在中医称之为不寐，阳不入阴是其基本病机，中医对于不寐主要采取辨证论治的调理方案。1.肝火扰心：症见不寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，目赤耳鸣，口干口苦，便秘，舌红苔黄，脉弦数等。方用龙胆泻肝汤加减。2.痰火扰心：症见心烦不寐（心中烦热，失眠的症状），泛恶嗳气，头重，口苦，目眩，舌红苔黄腻，脉滑数等。调理选用黄连温胆汤加减。3.心脾两虚：症见不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲，纳呆（没有食欲，食量减少），四肢倦怠，面色少华，便溏（粪便稀不成形），舌淡苔薄，脉细无力等。方用归脾汤加减。4.心肾不交：症见心烦不寐，心悸多梦，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热），盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），舌红少苔，脉细数等。选用六味地黄丸合交泰丸加减。5.心胆气虚：症见虚烦（体内虚热引起的烦乱）不寐，触事易惊，胆怯心悸，倦怠乏力，舌淡，脉弦细等。选用安神定志丸合酸枣仁汤加减。如出现失眠，应咨询临床医师，不可盲目用药。